01 Oct 1er Octobre : La Foi et l’Art comme Souffle de Vie, de Libération et de Sevrage Face à la Maladie🌸✨

Aujourd’hui, 1er octobre, nous entrons dans le mois d’Octobre Rose, dédié à la sensibilisation à la lutte

contre le cancer et au soutien des personnes en parcours de soin.

​Il était 11h11 ce matin quand cette pensée m’a traversée : la synchronicité parfaite pour vous écrire ce

message du cœur.

​Ce combat contre le cancer n’a rien d’abstrait pour moi.

C’est une épreuve que j’ai vécue de très près aux côtés de ma maman.

Avant toute chose, c’est la foi qui a été mon premier ancrage et mon pilier inébranlable.

Et c’est à travers cette foi que j’ai trouvé ma voie dans l’art : un don et un refuge qui s’est manifesté

d’abord au décès de mon papa,

puis de manière encore plus profonde au décès de ma maman.

​Je ne m’étalerai pas sur les détails ici, car tout ce parcours, ma traversée du cancer aux côtés de ma mère,

mes étapes, ma foi et le cheminement spirituel et émotionnel qui en a découlé sont racontés avec toute

ma sincérité dans mon livre « Entre trois mondes ».

Si vous souhaitez découvrir cette histoire intime et comprendre d’où je viens, je vous invite

chaleureusement à le lire.

​Aujourd’hui, mon souhait est de regarder vers la lumière et de partager ce qui m’a sauvée : la foi et le

pouvoir libérateur de la création.

​ Ma toile « Larme noire » : Libérer pour guérir

Pendant la maladie, les mots manquent parfois pour exprimer l’angoisse, le chagrin ou la fatigue.

Ma toile « Larme noire » (en image d’en-tête) est née de ce besoin viscéral : laisser couler la peine sur la

toile, poser mes émotions intenses sur la matière pour les extérioriser, et transformer la douleur en un

geste créatif et spirituel.

​L’art a été mon refuge pour vider mon esprit, libérer mes larmes, me relâcher et tenir debout.

C’est exactement cette parenthèse d’évasion, de reconnexion et de reconstruction que je souhaite offrir

aujourd’hui à travers mes ateliers d’art-bien-être au sein des maisons de ressourcement et des centres

oncologiques.

Pourquoi l’Art-Bien-Être est un allié précieux pendant

les soins ?

Les animations créatives apportent un soutien global au patient, agissant à la fois sur le mental, le corps

et le mode de vie :

​Une évasion mentale et spirituelle : S’immerger dans une création permet d’oublier la maladie, le

protocole médical et l’anxiété pendant quelques heures.

​Une reconnexion à soi et au corps : Toucher la matière, manier les outils, sentir les textures redonne

une sensation d’ancrage et de contrôle bienveillant sur ses sens.

​Une dynamique de groupe chaleureuse : Partager un moment créatif rompt l’isolement, favorise les

échanges authentiques et crée un espace de soutien mutuel.

​Un soutien aux changements de mode de vie (gestion des fringales) : Face à la maladie, beaucoup

font le choix de revoir leur alimentation (réduction des sucres, meilleure hygiène de vie).

Garder les mains et l’esprit occupés par la création artistique est un formidable moyen de détourner

l’attention des compulsions ou du grignotage émotionnel entre les repas.

​

🛠Un éventail d’ateliers adaptés pour se reconnecter à

soi

Afin de répondre aux envies et aux sensibilités de chacun(e), je propose une diversité d’animations

créatives spécialement conçues pour apporter apaisement et plaisir du geste :

​

Sculpture sur gypse : Une reconnexion directe et tactile avec la matière.

Tailler et façonner le gypse permet de libérer les tensions physiques et d’ancrer l’esprit dans le présent. ​

Sculpture 3D sur socle : Une approche spatiale qui aide à redonner du volume, de la structure et à

expresser sa créativité sous tous les angles.

​Géométrie créative à l’aquarelle : L’alliance parfaite entre la structure apaisante des formes

géométriques et la fluidité de l’eau.

Un exercice idéal pour favoriser la concentration et la méditation visuelle. ​

Calligraphie sur vase : Déposer la poésie du tracé sur un objet en volume.

Un atelier élégant qui allie la maîtrise du geste et la fierté de repartir avec un objet décoratif unique.

​Gravure sur carton : Une technique intuitive et gratifiante où l’on vient creuser la matière pour en

révéler les motifs, offrant un véritable exutoire au geste. ​

Peinture intuitive à l’acrylique : Laisser parler les couleurs sans barrière ni jugement.

Parfait pour jeter ses émotions sur la toile et lâcher prise. ​

En ce 1er octobre, j’envoie une pensée chaleureuse à toutes celles et ceux qui se battent, aux survivants,

à leurs proches et aux soignants. ​

Que chaque atelier soit une bulle de douceur, une parenthèse de sérénité et une promesse de reconnexion

à soi.❤📖

​

Pour aller plus loin : Vous souhaitez en savoir plus sur mon histoire personnelle, le parcours de ma

maman face au cancer et le cheminement spirituel et artistique qui a donné naissance à ces ateliers ?

Mon livre « Entre trois mondes » détaille l’ensemble de ce parcours intime et reste disponible pour vous accompagner. ​

🤝Collaboration : Si vous souhaitez intégrer ces ateliers d’art-bien-être au sein de votre centre, maison de

ressourcement ou association, n’hésitez pas à me contacter en message privé.